La fresa, cuyo nombre científico es fragaria, se dice que fue introducida en Europa por los primeros colonos de Virginia que vinieron desde Estados Unidos.
Es un alimento que contienen una gran cantidad de nutrientes necesarios para el organismo, pero que a su vez aporta beneficios extras para la salud, como la vitamina C es un antioxidante importante para el sistema inmunológico y para la salud de la piel. El folato (B9) es fundamental para el crecimiento del tejido normal y la función celular. El potasio es un mineral que regula la presión arterial.
Ayuda a eliminar los excesos del ácido úrico por lo que es recomendable su consumo para personas que sufren de artritis, reumatismo o gota, también es recomendable para prevenir el cáncer.
Combinadas con el magnesio de Yoghurt Pilarica cuidaran tu presión arterial.